جريدة السلام أخبار القرن الإفريقي
الوقاية خير من العلاج, لذا ابقي سليما بالاتزام بعادات صحية ضد كوفيد 19 , اولا استخدم الكمامة ولا تستهين بها اذا تبين من كل الدراسات العالمية ان الكمامة تمنع وصول الفيروسات اليك. ثانيا قم بتهوية المنزل كل ساعتين لطرد الهواء الملوث.ثالثا اغسل يديك بالصابون كلما دخلت منزلك , استحم قبل النوم واغسل ادوات النوم جيدا كل ثلاث ايام . تناول الفلفل الاحمر والاخضر والسملك والليمون والبطيخ الاحمر والعدس , هكذا قوي مناعتك واحمي نفسك من فيروس كرونا
