الرئيسية / مقالات / كافح كوفيد 19 بهذه العادات الصحية

كافح كوفيد 19 بهذه العادات الصحية

الوقاية خير من العلاج, لذا ابقي سليما بالاتزام بعادات صحية ضد كوفيد 19 , اولا استخدم الكمامة ولا تستهين بها اذا  تبين من كل الدراسات العالمية ان الكمامة تمنع وصول الفيروسات اليك. ثانيا قم بتهوية المنزل كل ساعتين لطرد الهواء الملوث.ثالثا اغسل يديك بالصابون كلما دخلت منزلك , استحم قبل النوم  واغسل ادوات النوم جيدا كل ثلاث ايام . تناول الفلفل الاحمر والاخضر والسملك والليمون والبطيخ الاحمر والعدس , هكذا قوي مناعتك واحمي نفسك من فيروس كرونا

Comments

هنا تستطيع ان تترك تعليقا عبر حسابك في الفيسبوك دون إدخال الاميل او البيانات الخاصة بك

عن Saganto maqne

شاهد أيضاً

وزير سابق يصف اثيوبيا بالبلطجة

وزير الرّي المصري السابق محمد نصر علام يصف تصرف اثيوبيا بتوليد الكهرباء بعد تعبئةسد النهضة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.