الرئيسية / مقالات / البطيخ وفوائده المتعددة للانسان

البطيخ وفوائده المتعددة للانسان

فوائد البطيخ المتعددة  كالاتي,يحافط علي حيوية الجسم دائما, وكذلك يعمل علي خفض ضغط الدم لان البطيخ يحتوي علي البوتاسيوم وهو معدن يعمل علي تخفيض اثار انعكاسات اثار الصوديوم علي ضغط الدم والحفاظ علي وظائف الجهاذ العصبي , وكذلك البطيخ يساعد انقاص الوزن, وايضا  يعمل البطيخ علي تفريغ امعاء الانسان بشكل منتظم,من اهم فوئد البطيخ هو انه يحتوي علي عنصر يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ويخفف انسداد الشرايين لذلك هو يعمل علي حماية القلب  من كثير من الامراض , البطيخ يعمل علي حمايتك من السرطان لانه يحتوي علي نسب مهمة من الليكوبين الذي يحمي الجمض النووي من التلف ويوفق نمو الخلايا السرطانية ويحفز الانزيمات التي تدمر مسببات السرطان , وكذلك يحمي البطيخ  حاسة البصر لاحتوايئه علي الليكوبين وهي تحافط علي العين من خطر التنكس البقعي .

المرجع, مجلة ايت ذيس نوت ذات الامركية Eat this not that  ,مجموعة مايو كلنيك الطبية  ,jornal of agriculture and food

Comments

هنا تستطيع ان تترك تعليقا عبر حسابك في الفيسبوك دون إدخال الاميل او البيانات الخاصة بك

عن Saganto maqne

شاهد أيضاً

وزير سابق يصف اثيوبيا بالبلطجة

وزير الرّي المصري السابق محمد نصر علام يصف تصرف اثيوبيا بتوليد الكهرباء بعد تعبئةسد النهضة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.